NYHET: Artikel om Brain Balance i Året Runt

Vi har nu under drygt fem år arbetat med att hjälpa människor med problem som depressioner, utbrändhet, rädslor, ilska, fobier mm. Genom sitt doktoreringsarbete har Jonas Nordström nu kommit i kontakt med en ny teknik, Brain State Technology, BST. Även om träningen med BST är generell (dvs man arbetar inte bara med specifika problem utan alla obalanser i hjärnan), så upplever många att de får hjälpa vid ovanstående problem, men även vid problem som:

      - ADD/ADHD
      - Autism
      - Dyslexi
      - Missbruk (alkohol, droger, mat, tobak, spel)
      - Hjärnskador
      - Oro
      - Trauma bearbetning (PTSD)
      - Kronisk smärta (fibromyalgi)
      - Ätstörningar (anorexi, bullimi)
      - Sömnsvårigheter
      - Stress och utbrändhet
      - Viktminskning
      - Koncentrationssvårigheter
      - Dåligt minne

Vidare erbjuder vi även Brain Balance till ”toppresterande personer” som vill utvecklas ännu mer och nå sin fulla potential i områden som t ex ledarskap, idrott och meditation. För att nå dit fokuseras hjärnträningen till att vidareutveckla förmågor som koncentration, minne, analyserande och språk-/talförmåga. 

Lyssna på några personer som genomfört träning med neurofeedback:

1. Alice: ADHD	2.  Jane: Depression och obearbetade känslor
3. Antonio: Depression, PTSD, stamning och skakningar	4. Franz Peter: Meditation, intuition och obearbetade känslor
5. Gunilla: Depression

Vad är neurofeedback och hur fungerar det? 

Vi använder ett system som heter BIO Explorer. Vill du lyssna på intervju med en person som förklarar hur ett likande system fungerar kan du klicka på följande länk: http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=-8446056181182978756&hl=en&fs=true 

Neurofeedback bygger på att läsa av aktiviteter i hjärnan och därefter hjälpa till att balansera hjärnan där den är underaktiv eller överaktiv. Aktivitet i hjärnan skapar elektromagnetisk energi i form av olika hjärnvågor. De här olika hjärnvågorna läses av med hjälp av en elektroencefalografi, EEG, som sedan bearbetas i en kraftfull dator (se bilden nedan). De olika färgerna i bilden representerar olika typer av hjärnvågor (frekvens) och ”bredden” visar hur mycket energi (amplitud) som finns kopplat till de olika hjärnvågorna. 

 
Ett skärmutdrag från en session med neurofeedback.

En kraftfull dator bearbetar informationen från hjärnvågorna och översätter informationen till ett ljudmönster som klienten lyssnar på i realtid. Ljudet uppmuntrar hjärnan att skapa mer av vissa hjärnvågor och mindre av andra hjärnvågor. Man kan säga att ljudet fungerar på samma sätt som när vi ger godis till en hund, när den har gjort något bra. På samma sätt som hunden förstår att den ska fortsätta att göra mer av samma handling, förstår hjärnan att den ska fortsätt att skapa mer eller mindre av en viss hjärnvåg. Till slut resulterar den här feedbackloopen till hjärnan att den kan börja fungera på ett nytt och mer balanserat sätt.

Vad som är viktigt att poängtera är att beroende på vad som är bäst för hjärnan, väljer den själv ifall den vill ändra sina hjärnvågor. Det är således INTE möjligt för den här tekniken att tvinga hjärnan till någonting som den själv inte uppfattar är bra för den. Om det inte känns bra för hjärnan, så väljer den att inte göra en förändring.

 

 
Två hjärnhalvor med olika områden med olika funktioner.

Vad är det då som behöver balanseras?

Varje gång som vi upplever ett trauma, oavsett om det är mentalt, emotionellt eller fysiskt, reagerar vår hjärna med att skapa olika elektriska mönster, även kallat neurala nätverk. Eftersom hjärnan i första hand strävar efter överlevnad, skapar den under ett trauma eller stressiga situationer neurala nätverk som är användbara för oss ur ren överlevnadssynpunkt, men som efter traumat kan orsaka oss mentala, emotionella och fysiska problem.

Olika delar och områden av hjärnan har olika funktioner som vi använder i vårt dagliga arbete. Till exempel finns det...

• ett språkcentra en bit ovanför vänster öra som ansvarar för olika språkliga funktioner,
• ett område i främre delen av hjärnan som vi använder när vi analyserar och fokuserar,
• ett annat område som gör att vi upplever lycka eller inte,
• ett område som avgör om vi har en bra eller dålig koppling mellan kroppen och det mentala,
• ett område som är mer kopplat till våra minnesfunktioner, och så vidare.

Stress, trauma eller negativa upplevelser, orsakar ofta blockeringar i ett eller flera av de här områdena. Blockeringen orsakar att "felaktiga" hjärnvågor dominerar i olika områden av hjärnan. Det här resulterar i att de hjärnvågorna som gör att hjärnan och därmed vi fungerar optimalt avtar. De här blockeringarna kan till exempel resultera i post traumatisk stress, sömnsvårigheter, depression och oro, som hos följande tre exempel (klicka på länkarna för att få höra några personers erfarenheter från Brain State):

Hur många sessioner behöver man?

Behandlingen, eller träningen av vår hjärnmuskel, börjar med att läsa av ditt nuvarande hjärnmönster, en inledande bedömning. Därefter börjar vi att under en intensiv period om 1-2 veckor balansera de olika obalanser som visade sig i den inledande bedömningen. Det inledande paketet av sessioner består av 8 sessioner om 2 timmar. Anledningen till att sessionerna genomförs under så pass kort tid är att det har visat sig ge bäst resultat.

Beroende på hur väl hjärnan svarar på träningen, samt på karaktären av ens problem, behövs olika många sessioner. Vissa problem behöver fler än tio sessioner, medan med andra räcker det med tio sessioner. Det har visat sig att i genomsnitt behövs 8-20 sessioner, där ca 75 procent av alla klienter som har genomgått träningen har blivit helt av med sina symtom, eller så har symtomen reducerats så pass mycket så att klienten är nöjd.

Vill du veta mera?

Prova på:
Om du vill prova hur det är att genomgå behandling med Brain Balance erbjuder vi en prova på session på 60 minuter till priset av 500 SEK.

Assessment (bedömning):
För att avgöra ifall Brain Balance kan hjälpa dig rekommenderar vi att man genomför en bedömning. Under bedömningen mäter vi med hjälp av en EEG (electroencephalograf) 14 olika punkter på huvudet medan klienten får genomföra olika kognitiva uppgifter. Efter mätningen genomför datorn en sammanställning av de olika hjärnfrekvenser för att kunna bedöma eventuella obalanser. En bedömning tar cirka 2 timmar och kostar 950 SEK. 

Vill du boka tid eller veta mer angående Brain Balance klicka på länken nedan och fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss snarast.

 Fylla i dina kontaktuppgifter

YTTERLIGARE INFORMATION:
Ytterligare personer som enomgått träning med neurofeedback: 

1. En flicka som hade problem med stamning och inlärningssvårigheter (2 min): http://video.google.com/videoplay?docid=-477869772013493290&hl=en    

2. En kvinna som har haft sömnsvårigheter (1.30 min):
http://video.google.com/videoplay?docid=-3819425216168559281&hl=en  

3. En man som led av Post Traumatisk Stress Disorder, PTSD, efter tjänstgöring i Irak (3 min):
http://video.google.com/videoplay?docid=-835337559702156039&hl=en

4. Två män som lidit av sömnsvårigheter, varav den ene också hade depression och oro (2 min):
http://video.google.com/videoplay?docid=9037514163165716407&hl=en

5. En man som var djupt deprimerad och hade planerat att begå självmord (25 min):
http://www.consciousmedianetwork.com/members/jmeiring.htm (För att se filmen behöver man kostnadsfritt registrera sig)

Ytterligare en intressant intervju:
Dr Robert Scaer pratar om behandling av olika typer av trauma (60 min):