NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) och Tidslinje Terapi^TM...

är metoder som är mycket användbara för att få bort negativa känslor (trauman, depression, ångest, svartsjuka, fobier, mobbing, sömnsvårigheter, stress, kontrollbehov m.m.) och missbruk (drog-, spel- och matmissbruk) samt att öka sin kapacitet för att skapa den framtid som man önskar.

NLP...

är ett sätt att upptäcka och utveckla sin personliga begåvning. Ett sätt att få fram det bästa i sig själv och andra. NLP som terapiform är framtidsinriktad, fokuserad på lösningar och ökad valfrihet.

"Om du alltid gör det du alltid har gjort, får du alltid det som du alltid har fått. Om det som du gör inte fungerar, börja göra någonting annat".

Några av grundvärderingarna i NLP:

• Kropp och själ påverkar varandra.
• Nuvarande beteende är det bästa valet just nu.
• Människor har alla de resurser de behöver.
• Det finns inget misslyckande - bara feedback.
• Alla förändringar ska öka valmöjligheten.
• Respektera alltid den andres karta av världen.

Tidslinje Terapi^TM...

Vårt tidsbegrepp är ett sätt att organisera vår värld. Detta inkluderar att erfarenhet har en tidsmässig förankring i vårt medvetande. Vi har inom oss en slags tidsmaskin, som lokaliserar händelser i vårt minne och för oss bakåt och framåt i tiden, utan att vi tänker på det.

Tidslinjer är ett sätt att systematiskt använda vårt tidsbegrepp för att åstadkomma förändringar. Genom att använda tidslinjen som en metafor för hur vårt undermedvetna arbetar, har vi en effektiv metod för att ladda ur negativ erfarenhet, skapa nya visioner och förankra dessa i vår framtid. Time-Lines är en fascinerande erfarenhet som öppnar dörrar till nya världar.

Obearbetade negativa känslor:

• Blockerar energi: Inom kvant biologi talar man om att obearbetade känslor blockerar flödet av energi i kroppen, vilket bland annat resultarar i att hjärnan sänder fel signaler till kroppen.
• Blockerar framgång genom att hindra oss från att nå våra mål. Våra negativa känslorna får oss att agera på ett sätt som vi inte vill. När vi mår dåligt, presterar vi dåligt.
• Negativa känslor känns dåligt. Tänk på senaste gången du var riktigt arg. Hur kändes det?

Personlig Genombrotts Session (5 h maratonsession)...

är en storstädning där vi bl a använder Tidslinje Terapi för att göra bokslut med orsakerna till olika negativa känslor och mentala begränsningar. Det negativa ersätter vi med positiva strategier som både är medvetna och undermedvetna. Sessionen tar 5 h och innefattar ca 4 h förarbete.